A essa hora eu devo estar tomando meus bons drinks no Leblon, ou naquela região, hahaha, mas não me esqueço do retorno (cabuloso) que tive com a nutricionista. E tomara que eu consiga manter TUDO o que eu PROMETI que ia TENTAR EVITAR nas viagens, rs!
Levar bronca, foi pouco. Esses dias alguém comentou que estava faltando cor nos meus pratos, e essa pessoa ACERTOU EM CHEIO!!! Preciso aumentar o consumo de frutas e verduras... Ainda bem que não foi só fracassos... Evitar doces, frituras e farinha branca me rendeu muitos elogios! Ando sofrendo de vontade de comer doces como eu comia antes... Essa semana recusei até um pedaço do bolo de aniversário de uma das minhas BFF´s...
E para nos inspirar a colorir os pratos:
Levar bronca, foi pouco. Esses dias alguém comentou que estava faltando cor nos meus pratos, e essa pessoa ACERTOU EM CHEIO!!! Preciso aumentar o consumo de frutas e verduras... Ainda bem que não foi só fracassos... Evitar doces, frituras e farinha branca me rendeu muitos elogios! Ando sofrendo de vontade de comer doces como eu comia antes... Essa semana recusei até um pedaço do bolo de aniversário de uma das minhas BFF´s...
E para nos inspirar a colorir os pratos:
Imagens: Reprodução.
