Foi-se o tempo em que eu achava que magreza era só genética. Claro que isso existe muito SIM, afinal temos todos os tipos de metabolismos espalhados por aí... O meu metabolismo é preguiçoso e eu tenho que me conscientizar da NECESSIDADE de malhar, e malhar MUITO afinal quem gosta de comer tem que gostar de fazer exercício! E pra inspirar, a gata Izabel Goulart!
Goulart chegou em São Paulo em agosto de 2001 (com quase 18 anos), onde ingressou na antiga agência Success. Foi lançada e projetada no mundo da moda por Ney Alves, atual booker da agência Major Model Brasil. Após algum tempo vai a Paris como sua primeira viagem internacional, e retorna para São Paulo continuando a modelar. Em setembro de 2007 foi anunciada sua participação como convidada na série de televisão mundialmente popular 24 Horas, ao lado do agente especial Jack Bauer, vivido pelo ator Kiefer Sutherland. Em dezembro de 2007, Goulart ganhou o prêmio "Toshiba Planet Cool Awards 2007", na categoria de "Melhor modelo". Já foi fotografada por fotógrafos famosos e importantes, como Terry Richardson, David Sims, Greg Kadel e Vincent Peters... (Via Wikipedia)
Primeiro segredo para a boa forma: Faz pilates três vezes por semana quando está no Brasil e diz que "o bom é que é um exercício que posso fazer em qualquer lugar do mundo onde eu estiver", diz a top.
O Pilates é um método de alongamento e exercício físico que deixa o corpo lindo, super definido, com músculos alongados, firmes e flexíveis, além de promover autocontrole emocional, ótima postura e melhor capacidade de respiração. Eu queria muuuuitíssimo fazer, mas é beeem caro (pelo menos aqui em Bsb)!
Mas sem essa de que só pilates deixaria um corpão assim, né? Não aguento mais essas Atrizes/cantoras/aspirantes famosas que dizem que comem de tudo e Deus as fez assim, tipo Gabriela! TUDO mentira!!! Tenho certeza de que recusam uma coisinha aqui, outra ali e se matam em academias!Nem vem que não tem! AQUI NÃO!!!!! hahaha!
Segundo segredo da boa forma: Corrida! À princípio, Izabel achou que não fosse ter fôlego suficiente. Afinal, estava acostumada a dar uma corridinha de no máximo dez minutos na esteira. Mas não só conseguiu, como nem sentiu o tempo passar.
- Foi tão gostoso que depois disso, pensei ‘pronto! Quero correr a meia maratona de NY’. Esse agora é o meu objetivo – definiu.
E não para por aí. Ela acabou de se matricular nas aulas de muay thai. Começa semana que vem. A maior influência para virar adepta do esporte? O campeão de UFC Anderson Silva, com quem aprendeu alguns golpes de luta durante um ensaio.
- Não ia perder essa oportunidade. No fim das fotos, falei para ele me ensinar. Anderson garantiu que eu levava jeito, porque sou muito flexível, disse ‘garota, você quase me acertou, cuidado que eu tenho um trabalho depois desse’. Fiquei me sentindo né?! Já posso falar que bati no Anderson Silva – diverte-se Izabel, que mostra estar cheia de planos profissionais.
Deu pra dar uma animada né gente? Nada vem de graça... Nem caber naquela calça jeans desejada... Eu que diga! Estou ralando, ou pelo menos tentando... rsrs!
Fonte: Google Imagens, Wikipedia, Globo.com.
