Não posso fugir desse assunto... Ando numa luta constante contra mim mesma... Andei lendo bastaaaante sobre o tema, voltei pra terapia e estou em constante vigilia contra os MEUS atos. Sim, preciso me proteger de mim... É estranho, né? Mas é real e eu admito ser um problema a ser tratado... Fiz uma pesquisa sobre o assunto e coloquei aqui diveeersos pontos interessantes...
“O principal objetivo da Terapia Psicológica não é transportar o paciente para um impossível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece no equilíbrio entre a alegria e a dor. Quem não se arrisca para além da realidade jamais encontrará a verdade.” (Carl G. Jung)
"De onde pode vir à traição senão de dentro de nós mesmos? Isso me faz lembrar que o grande inimigo a vencer não se encontra lá fora e sim dentro de cada um de nós e que ele é muito poderoso, pois age no silêncio do dia-a-dia escondido por entre nossos medos e bloqueios.
Tudo que ignoramos sobre a nossa parte mais sombria, cresce silenciosamente e um dia será tão forte que não haverá como deter sua ação traiçoeira. É também por essa razão que insistimos na imperiosa necessidade do autoconhecimento, que sempre será a melhor prevenção contra todos os tipos de ação negativa contra nós mesmos.
Dificilmente percebemos que constantemente nos auto-sabotamos, vivendo dias de completa incerteza; somos vítimas de estranhas coincidências que tentamos explicar, ora de forma cética ou racional ou através da visão de um sentido místico e oculto. Como muitos de nós não conseguem entender ou interpretar satisfatoriamente esses fatos sincrônicos, não atingimos a serenidade e a tranqüilidade que tanto buscamos e acabamos pastando numa vida muito material.
São raros os momentos em que o entusiasmo absoluto nos envolve espontaneamente, pois somos massacrados por tantas notícias desanimadoras sobre nosso país, suas condições sócio/econômicas e culturais.
Que tal então iniciar com vontade a verdadeira busca da felicidade, que, como estou percebendo, sempre esteve bem dentro da gente, mas para a qual nunca demos atenção suficiente? Trabalhar com o que efetivamente gostamos, morar onde nos sentimos bem e vivênciar cada minuto com quem realmente nos faz sentir bem e queridos, para que enfim nossas aspirações, sonhos e perspectivas de vida possam finalmente se concretizar".
Leia mais AQUI!
Encontrei também esse texto ótimo AQUI:
“As coisas que você remói crescem.
O que quer que você permita que ocupe a sua mente, você aumenta na sua própria vida.
Quer o tema de seu pensamento seja bom ou mau, a lei funciona e a coisa em si aumenta.
Qualquer tema que não ocupe a sua mente tende a diminuir na sua vida, porque aquilo que não se usa se atrofia.
Quanto mais você pensa nos seus problemas de saúde ou na sua falta de dinheiro, pior a situação fica.
Quanto mais pensa em você como uma pessoa sadia ou como uma pessoa merecedora da prosperidade, mais você abre as portas para isso em sua vida.
Quanto mais pensa nos seus aborrecimentos ou nas injustiças que sofreu, mais provações desse tipo continua a receber.
Quanto mais pensa na sorte que já teve, mais sorte baterá à sua porta.“
Liiindo esse trecho AQUI também:
"Quando menino, aprendi o truque: para entrar na ducha fria, ligava a torneira, e deixava. Nalgum momento, me tomaria a mim mesmo de assalto e me empurraria assustado para debaixo da catarata. É preciso treino para driblar a si mesmo. É truque que só as crianças conseguem."
E por fim o que ando extraíndo disso tudo...
Eu sou um ser maravilhosamente complexo; e este "eu", ao mesmo tempo em que apresenta muitas das minhas qualidades, revela também inúmeros dos meus defeitos. A luta não pára e nela sinto que a minha consciência se desperta e o meu livre arbítrio se tornam amigos e juizes de minhas ações e me ensinam a superar (ou pelo menos lidar) com a auto-sabotagem. Sempre que afirmo que sou capaz, que posso e que, independente de outros, vou resolver meus problemas, estarei fazendo desse momento que estou vivendo, o melhor de minha vida. E é isso que ando tentando fazer... Me preparar, crescer, superar...
Acompanho SEMPRE o blog Vigilantes da Auto Estima e recomendo a leitura... No dia 43 me enquadrei direitinho na situação apontada pela autora do blog. Me vi estragando as coisas quando elas estão caminhando perfeitamente bem!!! Olha o trecho:
"Minha amiga, G.P., por exemplo, está em um baita dilema. Demorou anos para sair da posição de “caso” para namorada e agora fica se queixando com o cabra porque ele não anda de mãos dadas com ela em público e nem muda o status social no orkut. Ô, puxa, ele demonstra de tantas outras formas, inclusive dizendo que só está saindo com ela.
Então, pergunto: pra que complication?
Isso está me parecendo autossabotagem das boas porque tem gente, principalmnete com síndrome de vítima, que se sente rejeitado e aí batalha e batalha e, depois, quando consegue o que quer não aguenta a parada e dá um jeito de destruir. Afinal, tem que nutrir a desgraça da síndrome de vítima, né?"
Fala sério! Que situaçãozinha conhecida por váááárias pessoas, né? Para o post completo clique AQUI!
“O principal objetivo da Terapia Psicológica não é transportar o paciente para um impossível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece no equilíbrio entre a alegria e a dor. Quem não se arrisca para além da realidade jamais encontrará a verdade.” (Carl G. Jung)
"De onde pode vir à traição senão de dentro de nós mesmos? Isso me faz lembrar que o grande inimigo a vencer não se encontra lá fora e sim dentro de cada um de nós e que ele é muito poderoso, pois age no silêncio do dia-a-dia escondido por entre nossos medos e bloqueios.
Tudo que ignoramos sobre a nossa parte mais sombria, cresce silenciosamente e um dia será tão forte que não haverá como deter sua ação traiçoeira. É também por essa razão que insistimos na imperiosa necessidade do autoconhecimento, que sempre será a melhor prevenção contra todos os tipos de ação negativa contra nós mesmos.
Dificilmente percebemos que constantemente nos auto-sabotamos, vivendo dias de completa incerteza; somos vítimas de estranhas coincidências que tentamos explicar, ora de forma cética ou racional ou através da visão de um sentido místico e oculto. Como muitos de nós não conseguem entender ou interpretar satisfatoriamente esses fatos sincrônicos, não atingimos a serenidade e a tranqüilidade que tanto buscamos e acabamos pastando numa vida muito material.
São raros os momentos em que o entusiasmo absoluto nos envolve espontaneamente, pois somos massacrados por tantas notícias desanimadoras sobre nosso país, suas condições sócio/econômicas e culturais.
Que tal então iniciar com vontade a verdadeira busca da felicidade, que, como estou percebendo, sempre esteve bem dentro da gente, mas para a qual nunca demos atenção suficiente? Trabalhar com o que efetivamente gostamos, morar onde nos sentimos bem e vivênciar cada minuto com quem realmente nos faz sentir bem e queridos, para que enfim nossas aspirações, sonhos e perspectivas de vida possam finalmente se concretizar".
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Encontrei também esse texto ótimo AQUI:
“As coisas que você remói crescem.
O que quer que você permita que ocupe a sua mente, você aumenta na sua própria vida.
Quer o tema de seu pensamento seja bom ou mau, a lei funciona e a coisa em si aumenta.
Qualquer tema que não ocupe a sua mente tende a diminuir na sua vida, porque aquilo que não se usa se atrofia.
Quanto mais você pensa nos seus problemas de saúde ou na sua falta de dinheiro, pior a situação fica.
Quanto mais pensa em você como uma pessoa sadia ou como uma pessoa merecedora da prosperidade, mais você abre as portas para isso em sua vida.
Quanto mais pensa nos seus aborrecimentos ou nas injustiças que sofreu, mais provações desse tipo continua a receber.
Quanto mais pensa na sorte que já teve, mais sorte baterá à sua porta.“
Liiindo esse trecho AQUI também:
"Quando menino, aprendi o truque: para entrar na ducha fria, ligava a torneira, e deixava. Nalgum momento, me tomaria a mim mesmo de assalto e me empurraria assustado para debaixo da catarata. É preciso treino para driblar a si mesmo. É truque que só as crianças conseguem."
E por fim o que ando extraíndo disso tudo...
Eu sou um ser maravilhosamente complexo; e este "eu", ao mesmo tempo em que apresenta muitas das minhas qualidades, revela também inúmeros dos meus defeitos. A luta não pára e nela sinto que a minha consciência se desperta e o meu livre arbítrio se tornam amigos e juizes de minhas ações e me ensinam a superar (ou pelo menos lidar) com a auto-sabotagem. Sempre que afirmo que sou capaz, que posso e que, independente de outros, vou resolver meus problemas, estarei fazendo desse momento que estou vivendo, o melhor de minha vida. E é isso que ando tentando fazer... Me preparar, crescer, superar...
Acompanho SEMPRE o blog Vigilantes da Auto Estima e recomendo a leitura... No dia 43 me enquadrei direitinho na situação apontada pela autora do blog. Me vi estragando as coisas quando elas estão caminhando perfeitamente bem!!! Olha o trecho:
"Minha amiga, G.P., por exemplo, está em um baita dilema. Demorou anos para sair da posição de “caso” para namorada e agora fica se queixando com o cabra porque ele não anda de mãos dadas com ela em público e nem muda o status social no orkut. Ô, puxa, ele demonstra de tantas outras formas, inclusive dizendo que só está saindo com ela.
Então, pergunto: pra que complication?
Isso está me parecendo autossabotagem das boas porque tem gente, principalmnete com síndrome de vítima, que se sente rejeitado e aí batalha e batalha e, depois, quando consegue o que quer não aguenta a parada e dá um jeito de destruir. Afinal, tem que nutrir a desgraça da síndrome de vítima, né?"
Fala sério! Que situaçãozinha conhecida por váááárias pessoas, né? Para o post completo clique AQUI!
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